Kinderen van 6-12 jaar kunnen lekker ontspannen tijdens de droomyogalessen. In een sfeervolle omgeving en op een droomachtige en speelse manier worden de oefeningen aangereikt. Er wordt gewerkt met thema’s en de eindontspanning is op basis van een geleide fantasieverhaal/geleide meditatie.

In de droomyogales wordt via zachte yogahoudingen en andere ontspanningstechnieken op een speelse manier aandacht besteed aan ontspannende ademhalingsoefeningen, creativiteit, innerlijke rust, conditie, kracht, omgaan met emoties, mindfulness, coördinatie en balans.

Yogadocent en leerkracht basisschool Rosalinda Weel vindt het belangrijk  dat de kinderen zich altijd op hun gemak voelen en zichzelf mogen zijn. Tevens biedt ze in de Droomstudio graag een plek van rust en veiligheid in hun drukke, uitdagende wereld.